TBS 美活女子

2016/10/16

今日のお昼に放送された
TBS番組「美活女子」に
出演しました。
女優の小沢真珠さんお気に入りの
亜麻仁オイルについて
ご紹介しましたよ(^^)
亜麻仁オイルは
オメガ3が豊富。
要冷蔵で生食用だから
好き嫌いがハッキリするけど、
最近は若い女性に人気です。
毎日摂ることが大切なので
あんまり料理のレパートリーとか
気にしないで
日課にして摂ってる
野菜ジュースとか、
ヨーグルトとか、
納豆などに
混ぜて使うくらいの
大雑把さが
良いかもしれないです!

 

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